ダイエット成功の秘訣を公開しました!

ようこそ、いらっしゃいませ。

~管理栄養士がプロデュース~

” あなただけのダイエット ” をこしらえる
オーダーメード・ダイエットサロン

の奮闘物語です。

ダイエットの失敗原因を知り、成功につなげる

どんなダイエットでも
失敗してしまうには

必ず原因がある!

原因を解消してあげないと

いつまでたっても同じです。

ダイエットは「成功するためのリテラシー」がいる

結局、ダイエット成功のポイントを知ることです。


ダイエットのリテラシー(知識・スキルをつける!

ダイエットは、知識がないと進めません。

たとえば車を運転しようと思えば、
運転免許証が必要ですよね。

何日間も学科や実習をうけて
やっと運転できるようになります。

ところが、

ダイエットは、
なぜか免許もないまま
いきなり高速道路に出てしまいます。

どのように

スピードをだしていいか?

ゆるめたらいいか?

わかりません。

偶然スピードを上げれても
止め方を知らないものだから、、、

事故ります。

「運転のしかた」を知らないと
こういう目に合うのですね。

ダイエットだと、何も知らないまま
短期間でしようとすると

リバウンド!


ということで、
ダイエットにも

免許=リテラシー

が必要なんですね。

そういうわけで

ダイエットが

どうすれば

「成功するのか?」

をまとめています。


訪れていただき、ありがとうございます。

また、お待ちしております。

Follow me!

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA