コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動
Diet Design Lab.
  • HOMEホーム
  • コンセプト
  • ダイエットの教科書
    • ダイエットの心得
    • ダイエットのメカニズム
    • ダイエットと食事
    • 40代以上のダイエットのコツ
    • 生活習慣病を防ぐには？
    • ダイエット中の飲み物・お酒
    • ダイエットと運動
    • ダイエットと休養
  • 管理栄養士紹介
  • アクセス

メニュー

  1. トップページ
  2. メニュー
    お問い合わせ

    diet_design_lab
    ついにやってきました！ やりたいこ ついにやってきました！ やりたいこと実現したい！ 栄養士・管理栄養士さんへ 　 革命級イベント！ 最速キャリアアップサミット 5人の売れっ子栄養士・管理栄養士が どうやって成功したのか？ 成功のノウハウが得られる 貴重な3時間です！ 　 　 大変、お待たせしました。 ただいまから 申込を開始します♪ 申込多数の場合は 締め切る可能性がありますので お早めにどうぞ〜 👇こちらからプロフィールにアクセスいただき「参加チケット」をゲットしてください！ @diet_design_lab 　 この1日で あなたの人生や価値観 まるっきり変わる可能性大です！！ 　 参加無料！ 16大特典も無料ですから チケットをゲットしない方が損です♪ サクッと参加チケットをゲットしていただき 新しい人生もゲットしちゃいましょう！ #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事
    断言します！！！ この日を境に「栄 断言します！！！ この日を境に「栄養士業界は変わる！」 イベントのテーマ発表です！！！ 　 　 「フリーランス栄養士 キャリアアップサミット」 　　 ーーーーー♪ 9/14（土） 20:00〜 3時間くらいを予定！ ーーーーー♪ 「日程確保はマストでしょ！」 という内容です〜 詳細は、少しお待ちください♪ #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事
    超大型イベントがやってきた〜 　 ついに開催時間決定！！！ 　 ーーーーーー♪ 9/14(土) 20:00〜 ーーーーーー♪ 　 この日の夜は、今から予定を空っぽに〜 　 近日中には 詳細を公開しますね！！ 　 どうぞお楽しみに♪ 　 　 #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事
    あと1ヶ月なので、こそっと解禁します。 　 絶対、後悔させません♪ 「9/14(土)　夜」 予定を空けておきましょう！ やりたいこと実現したい 「栄養士さん・管理栄養士さん」 は必見です！ 近日中に詳細を発表しますね〜 #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事
    アカデミー リアルセッションは 通常 アカデミー リアルセッションは 通常のオンライン・セッションとは一味違う！？ アカデミーの リアルセッションは 私よね🥼が アカデミー管理栄養士さんがお住まいの エリアにうかがいます！ ホテルのラウンジ なんと28階で ピアノの生演奏つき。 みたいに 豪華な空間で 直接会って 濃密なセッションをします！ めちゃ贅沢な気分ですが たまのご褒美ですね〜 リアルだからこそ コミュニケーションが密に取れ サクサク進みます♪ フリー管理栄養士さんこそ こういう所で仕事してほしい！ こんな芳醇な雰囲気で 仕事できるのも フリーランスの醍醐味でしょう！ こういう機会を増やしていき 管理栄養士さんの価値も待遇も 改善していきます！ ココロからフリーになりたい！ 「フリーランス管理栄養士」として活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けてみませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    起業を簡単に考えている方が 多い気がします。 でも起業は そんなに甘いものではありません。 よく思われているイメージが 起業したら天国！ なんでも やりたいことができる！ 超自由〜 そうかもしれません。 　 　 でも その裏側で 色んな苦労があるんですね。 　 　 例えば 今まで やらなくてすんでいたことも 全部じぶん一人で やらないといけません。 経理の方がしてくれていた 面倒な計算も 全てじぶん。 　 　 そう はっきり言って 全部のことを 一人でしないといけません。 仕事全部です。 だから 起業したら やりたいことできて いいですよね！ というのは 幻なんです。 　 　 正確には やりたいこともできる！ というくらいです。 　 　 　 それでも 私は起業して良かったな！ と思います。 　 管理栄養士の価値を上げたい！ というのが どうしても実現したいから。 　 　 一般の方からしたら 管理栄養士って 何しているか？ 本当にわからないんです。 社会的な地位も高くない。 だから その状況を変えたい！ この思いは おそらく 一生変わらないでしょう。 ということは 一生続くような 「やりたいこと」 がないと 起業しても 難しいということ。 　 　 起業したいのであれば 何のために 起業するのでしょうか？ ここを よく考えてください。 本当にココロの底から「フリーランス管理栄養士」として活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けてみませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    なんとなくやって 結果がでるほど 起 なんとなくやって 結果がでるほど 起業は甘くない！！！ 　 　 なぜか？ 学校の運動場を ぐるぐる走っているようなものだから。 これでは疲れますよね。 いつまで 走っていいのかわからないって かなりしんどい。 　 　 だから マラソンのように 42.195kmという ゴールを決めるんです。 決めると 目的がしっかりするので ペース配分を考えられます。 10km地点まで 何分で走って、、、 みたいに。 こうすると 結果がでるまで はやくなります。 なにより ゴールを設定した方が ラクなんですね。 ゴールは必ず ココロの底からやりたいことで 設定しましょう！ でないと 途中でくじけちゃいますから。 　 　 真剣に「フリーランス管理栄養士」として活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けてみませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    "ひとり"で出来ることは限られていま "ひとり"で出来ることは限られています。 でも"仲間"がいれば とんでもないことができます！ 大好きな楽曲から。 「本当の強さは 一人じゃないって言えること。」 孤独じゃない「フリーランス管理栄養士」として活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けてみませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    雇われの頃は地獄！！！ 出勤時間 勤務時間 の縛りがあり、、、 何とか間に合わせないと！ と、毎日てんてこまい。 特に 出勤時間が たまらなくいやでした。 9：00までに 絶対に行かないといけない。 こういうのが 得意ではなかったです。 　 　 また休憩時間ですら まったく気が休まらない。 　 あと5分で 終わり！とか気にしながらでは ゆっくり 休めないわけで、、、 　 　 でも起業してフリーになったら 解放されました。 本当に心地よい〜 　 ただ起業したては 安定してなかったので 時間に追われている 感じがありました。 　 　 怠けてるから 売上が上がらないんだ、、、 みたいな。 　 　 今はその頃と比べれば 安定してきているので ココロがゆるやかです。 　 　 そして 毎日を丁寧に 過ごせています。 時間がゆるやかに 流れているというか、、、 なんでしょうね たとえば 旅行に行ったり 田舎で過ごすと 時間がゆるやかに 流れていることに気づけます。 　 本当に幸せですよね。 　 　 　 思えば、子供の頃って そうだったと思うんです。 　 理想は 「子供のころの夏休み」 　 早起きして 眠気まなこで ラジオ体操に行って。 ハンコもらって嬉しい。 で、朝ごはんたべて。 虫取りに行って プールで泳いで。 でも、まだお昼前やん。 昼からどうしよっかな～ と考えながら ついつい昼寝、、、 みたいな1日ですね。 まあこんな風には 行かないけれど また子供のころに 戻ってみたいものです。 それって極上の幸せだろうな〜 本当に幸せな「フリーランス管理栄養士」として活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けてみませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    管理栄養士が起業して 軌道に乗るまで。 どれくらいの 期間が必要でしょうか？ 　 　 　 人によって違う！！！ 早い方は2ヶ月で結果が出ますし 半年を過ぎて急に爆伸びされる方も いらっしゃいます。 　 　 ここ大事です！ そもそも 「スキルやキャリアが違うため」 差が出て当然なんですね。 （年齢は関係ありません） 逆に、全員同じ時期に 結果が出るほど 奇妙なことはないでしょう。 　 　 　 とはいえ そうですね、、、 おおよそ3ヶ月位すると 何かしらの変化が起こってきます。 モニターさんと 契約できました！ SNSめちゃ 閲覧数が上がりました！ みたいに。 　 　 　 中には バンバン商品が売れる方もいます。 結局 行動するか？ しないか？ なんですよね。 　 たとえば英会話学校に行くだけでは ペラペラ英語を喋れるようには なりませんよね。 家で練習しまくって 実際にいろんな人と 英語で話をするから 流暢に喋れるようになるんです。 　 　 それと同じ！ 　 　 　 私どものアカデミーでも そうです。 起業が軌道に乗るための サポートは 全力でさせていただきます。 　 　 でも、やるのは 「管理栄養士さんご本人」です。 　 　 家で何もしなかったら 英会話と同じく 上手にはなりません。 　 　 事実、結果を出される方は お伝えしたことを 確実に実践されています。 　 　 そして、素直に続けています。 だから 結果が出るんですよね！ 　 　 冒頭の 管理栄養士起業が 軌道に乗るには どれくらいの 期間が必要でしょうか？ という質問の答え。 　 　 　 実は本当の正解をお伝えすると 「結果が出るまで」 です。 　 　 当たり前ですが。 結果が出るまで 行動を続けるんです。 これだけ。 実にシンプル！！！ 　 そして、結果が出まくった時が 「軌道に乗った瞬間」だったんだな〜 と後になって、ふと気づく。 実は、これが本質です。 　 　 「結果が出るまで」」続ければ 女神は必ず微笑んでくれます！ 管理栄養士起業が 軌道に乗るノウハウを こちらで公開しています！ 無料ですので お早めにどうぞ〜 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    日常で、悩むことってありますよね。 今の会社にこのままいていいの？ 子育て どうしたらいんだろう？ 　 　 　 　 でも、一説によると 悩むという行為自体が マイナス方向に進んでいるとの事。 　 　 　 悩むのは仕方ない！ 悩みって多様ですから。 なので 「悩む」から 「迷う」ステージに 変える事がおすすめです。 悩みって じぶんでもわからないことが 多いんですね。 何に悩んでいるんだろう？ みたいな。 たとえば よく思春期にある 生きるって何だろう？ みたいな。 本当によくわかりません、、、 それよりも どんな職業になりたいの？ ・パン屋さん ・カフェをしたい ・美容師さん これなら 「選べます」ね。 悩んだら 一刻も早く そういうステージに 移すことです。 そうすると 選択肢が限られるので 答えがでやすくなりますよ。 　 　 コツは 「抽象から具体」に変えること。 ぼやっとしたものを とりあえず「選択肢」という ハッキリしたものに落とし込みましょう！ これさえできれば 悩まなくなりますよ。 　 　 といいつつ 今日の晩御飯のメニューは めちゃ悩みますね、、、 　 もう悩まない！ フリーランス管理栄養士さんとして活躍したい方は、この5daysオンラインレッスンを受けませんか？ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    起業は、やることが多いもの。 そこ 起業は、やることが多いもの。 そこで 当アカデミーでは わかりやすく3つに分けています。 その3つをまるごと学べるので 好評いただいているんですね。 　 　 　 ではその3つとは？ 　 　 　 ①集客・マーケティング ②商品サービス・顧客満足 ③会計・税務・投資 　 　 順に説明しますね。 　 　 　 ①集客・マーケティング まず集客・マーケティングのゾーン。 ここは、さまざまな起業塾などで いちばん力を入れているところ。 フェイスブック塾とか TikTok塾とかは 基本的に、ここしかやりません。 ①集客・マーケテイングは 結構需要が高いですよね。 それは多くの フリーランス管理栄養士が 集客を「やったことない」から。 だから、あなたも 集客の方法を いちばん知りたくないですか？ 　 　 ②商品サービス・顧客満足 次に大事なのは 実際に商品サービスを販売し 売れた後に提供し 顧客に満足していただくゾーン。 ここは比較的 得意な方が多いです。 過去にしてきた経験が 活かせるからですね。 　 　 たとえば 料理が好きで管理栄養士になり フリーになって 料理教室をしたい！ なんて場合は 過去とやりたいことが つながっていますよね。 　 　 でも学ぶ場合は、要注意！ 特に管理栄養士さんの場合 一般の起業塾だと 教えてくれるコンサルタントは 栄養士さん・管理栄養士さんじゃないですから。 　 そういう方に 商品のアドバイスをもらうのは とても難しいと思います。 　 そして何より 顧客満足 つまり お客様に成果を出してもらうところ。 ここが、いちばん難しいですね、、、 「コーチング」というスキルが必要。 コーチングとは かなり誤解されていることが多いのですが 簡単にいうと 「お客様のゴールを高くし 一緒に目指す！」 というもの。 　 これ結構大切なんですが あまり重要視されてません。 また起業塾などでも 教えているところは 少ない印象です。 もちろんアカデミーでは コーチングも学べます。 　 　 　 ③会計・税務・投資 結びはこのゾーン。 他の起業塾では まず教えてくれません。 だから、めちゃ困ります、、、 　 　 実際にフリーランスになっての 裏の作業ですね。 毎月の収支をどういう風に 記録していったらいいのか？ 確定申告のやり方は？ から始まり どんな税金を払うの？ 儲かったら どういう風に事業投資したらいいの？ まで。 でも当アカデミーでは 私が現役の個人投資家なので 上記に加え 金融投資まで、お伝えしています。 （株とか外貨とか不動産とかですね） 　 　 お金を どういう風に、増やしていくか？ のイロハです。 　 　 はっきり言って この3つのゾーン全てを学ばないと 長期的に安定しません。 この3つのゾーンについて 具体的にこちらでお伝えしています。 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    フリーランス管理栄養士として活躍したい！ けど、、、 どうやったらいいか、分かんない？ なんと！ ついに実現しました〜♪ 　 　 フリーランスとして活躍するためのノウハウを、たった5日間で学べる！ 「オンライン無料レッスン」 今回、完成記念にドドンと特別にプレゼントします！！！！！ 👇こちらからお受け取りくださいね〜 （完全無料） ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事
    今日も疲れた〜って すぐにゴロンとなってませんか？ もちろんカラダを休めることは大切！ 休むと言っても もちろん、様々。 睡眠をとってもいいし ゴロゴロしてもいい。 仕事の時とは 「違った何か」を する事になると思います。 　 　 　 ただ大事なのは ココロです。 ココロが休まらないと なんだか疲れがとれないし だるい、、、 　 　 休日こそ ココロを休ませることを 優先しませんか？ たとえば 好きなドラマを思いっきり観たり。 ランニングをする！ など。 やってみて わかりますが 運動って カラダは休んでませんが すっきりしますよね。 これって やはりココロが 休んでいるからだと思います。 積極的休養、と呼ばれます。 　 　 わかりやすいのは ヘアサロンでしょうか？ お気に入りの 美容室に行くと 何だか、すっきりします。 もちろん 髪の毛をカットしてもらったり カラーリングしたりするので 物理的には 変わっているんですが。 　 　 　 それでも 髪をいい感じに整えてもらうと ココロからすっきりしますよね。 最近はやりのサウナも （表面上は） カラダをいじめていますが 出た後はすっきり！ こんな感じで ココロから休まると いい感じです。 　 　 ストレスレスだからこそ ココロが整うフリーランスという働き方！ そんな管理栄養士さんになりたい方は、この5daysオンラインレッスンを受けましょう♪ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    起業して すぐにお客様が満員に！ とても嬉しいですが あんまり聞かない話ですよね、、、 　 　 　 フリーになったら 必死で集客、、、 わかりますよ。 私も 起業当初は そうでしたから。 でも きちんと 集客の仕組みを 知らないといけません。 がむしゃらに 集客しても 無駄打ちになります。 　 　 　 集客のキモは リストです。 リストとは 顧客台帳の事。 この顧客台帳さえあれば 商売できます。 いわば 見込み客の 「連絡先一覧」です。 　 　 集客するためには まずこのリスト集めを しましょう！ つまり 顧客台帳作りです！！！ 　 　 どうやって？ 　 　 　 今の時代は SNSがあります。 このSNSから LINEやメルマガにつなげます。 この LINEお友だちや メールアドレスの事を 「リスト」と呼びます。 実は このリストを集めないと 商売できません。 　 　 　 これは 管理栄養士でなくても どの商売でも同じです。 　 　 たとえば 歯医者さんなら 通ってくださったお客様の お名前と連絡先がありますね。 また旅館なら 宿泊者リストです。 　 　 そう！ 「連絡がとれる台帳」です。 このリストさえあれば コンタクトできるわけです。 もう一度 来てくれるかも しれないからですね。 このように リストさえあれば いつでも、どこでも 商売できるんですね。 　 　 　 逆にリストがないと 一向に 売上があがらないんですね。 リストを どうやって集めるか？ 具体的に こちらでお伝えしています。 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    毎日仕事に、家事に めっちゃ しんどいやん、、、 こう思ってませんか？ 　 　 でも実は しんどいことって 世の中に あふれているんです。 　 　 その時、どう思うか？ 　 　 あ〜、しんどい。 こうだと、だめ。 　 　 そこから逃げない！ 起業も ダイエットも 最初はしんどいです。 慣れていないし どうしたらいいか？ 分からないから。 　 　 　 仕組みをこしらえる過程は かなり面倒くさい。 でも、その時だけ。 　 一度仕組みをこしらえると その後がラクなんです。 面倒くさくなくなる！ これが狙いです。 　 　 結局 面倒くさいことを ほったらかしにするから あとあと 余計に面倒くさくなります。 　 　 今の体型は これまでの面倒くささを ほったらかしにした結果です。 私がそうだったから よくわかります。 でも一大決心して なんとか仕組みの力で 痩せられました。 確かに当初は 面倒くさく感じました。 でも、それでも 未来がラクになると わかっていたから、できました。 人生もそう。 過去の行動が 今のじぶんを作っています。 だから 未来をよくするには 今日の行動を 変えましょう！ 　 　 　 私たちは この先が良くなる！ と分かった時点で 力がムクムクわいてきます。 近い未来に フリーランスで活躍したい！ そんな管理栄養士さんになりたい方は、この5daysオンラインレッスンを受ければ、OK！ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    私、管理栄養士よね🥼が 何もできな 私、管理栄養士よね🥼が 何もできなかった若い頃。 資格が本当に欲しかった！ 資格さえあれば天国！ そう思っていました。 　 　 でも実際 管理栄養士の資格をとっても そうはなりませんでした。 　 なぜでしょうか？ 　 　 　 ゲームにたとえてみましょう。 RPG（ロールプレイングゲーム） というジャンルがありますよね。 ドラクエや ファイナルファンタジーで 有名ですよね。 　 実は起業は ゲームに似ているんです。 RPGの醍醐味と言えば 主人公の経験値やレベルが 上がっていくこと。 それが楽しいんです。 でもレベルを上げるためには 敵と戦わないといけませんよね。 そして 戦闘に必要なのがアイテム！ ○○の鎧や○○の剣 こういうアイテムにも グレードがあって より高価なアイテムだと 攻撃力が高まったり 相手にすごい打撃を与えられたりします。 　 　 資格って このゲームのアイテムに 似ている気がします。 アイテムを持っていても 使わないと意味がない。 ということは 結局、資格を取得して 「何をするか？」が重要。 　 　 　 管理栄養士の資格だと それをとって 何を達成するのか？ そこが実は ラスボスです。 　 　 私だと はじめは ダイエットサポートでした。 ダイエットを一生。習慣にする！ 　 というコンセプトで 1000人以上が改善し 本まで出版できました。 ここまでいけるとは 正直思いませんでしたが その後は まわりの管理栄養士さんから やり方教えて～ どうやったらそんなことできるん？ みたいに 聞かれだしたんですね。 その途中に 管理栄養士さんのサポートの方が やりたいことなんだな！ と思い また次のステージに進めたわけですね。 　 　 その過程で 集客 マーケティング コンセプト などのアイテムを 集めたわけです。 まあ無意識でしたが、、、 　 　 　 まとめると 資格はアイテムみたいなもの。 持っていても 使わなかったら 宝の持ち腐れ。 だから 思いっきり使いましょう！ アカデミーでは 「管理栄養士の資格をブランド」にして 起業が成功する そんな環境をご用意しています。 何をしたらいいかわからない！ そんな方は、、、 この5daysオンラインレッスンを受ければ、OK！ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    現代がストレス社会と言われて 久しいです。 今回はこのストレスと 向き合ってみようと思います。 　 　 　 ストレスって 実はコントロールできるって 知ってました？ それには ストレスの原因を 知ることです。 　 　 ストレスがたまるのは じぶんの予想と 違うことがおきるから。 　 　 たとえばパートナーや子供に 何気なく嫌な言葉を言われた。 普段私たちって 人に良く見られたい！という欲求が どこかにあります。 なので じぶんを否定するような言葉とかには 敏感になり、ストレスがたまるようです。 　 　 　 つまり 「人に期待しすぎ」なんです。 あの人がやってくれるだろう！ これだけやったから 褒めてくれるだろう！ 　 　 　 ココロの底では そう思っていませんか？ 　 私たちは 家族や会社などの 集団で生きています。 そこで その集団の中で 期待してしまうわけです。 そして その期待が裏切られたときに ストレスが発生するんですね。 　 　 もっといえば 人は誰しも じぶんでコントロールしたい！ と思っています。 じぶんで コントロールできなくなった時 またこれも ストレスを感じます。 　 　 　 車の運転が顕著です。 今まで、スイスイ走っていた。 とても気持ちいい！ でも急に 渋滞に巻き込まれた。 イライラする。 こんな経験ありますよね？ 　 　 これも 渋滞という 「コントロールできない」 要素が入ってきたので ストレスを感じてしまうんですね。 同じように スイスイ走っていたところに 急に割り込まれた！ これも じぶんではコントロールできないことなので イライラしてしまうんですね。 　 　 このように じぶんでは コントロールできない状態に 私たちは ストレスを感じるようです。 　 　 まあ、何が起こっても 動じないような そんなメンタルをもつのが いちばんですが、、、　 　 聖人君子ではないので そうそう なれませんよね。 でも こういうメカニズムで ストレスが発生するんだ！ と知っておけば いくぶんラクです。 　 　 この「ちょっとラク」という状態は ストレスがたまりにくい環境だと いえるかもしれません。 ストレスがたまる職場を抜け出し フリーランスで活躍したい！ そんな管理栄養士さんになりたい方は、この5daysオンラインレッスンを受ければ、OK！ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    管理栄養士起業したけど うまくいかない、、、 なかなか 辛いですよね、、、 まずうまくいかないのには 必ず原因があります。 そこを突き止める必要が あるんですね。 実は原因は ほとんど 「独学でしている」です。 私もそうだったように できるだけ ・お金をかけない ・時間を使わない で結果をえようとします。 でも起業の世界では 難しいです、、、 たくさんやることが あるから。 だから うまくいっている方に 学ぶのがいちばんですね。 それでも なんとか 自己流でしようとする方がいます。 ではそういう方は どうなってしまうのでしょうか？ 末路が2パターンあります。 ①雇われに戻る ②謎の健康商品販売にはしる 　 　 　 順にお伝えしますね。 　 　 ①雇われに戻る これはわかりやすい！ やっぱ起業なんて無謀だったんだよな～ と自信を無くし お金も無くなって たまらず雇われに戻ります。 これ実は 私が何回も経験しています。 　 起業して成果が出たな！と思っても 最初はなかなか安定しません。 どんどん お金は無くなります。 そして派遣やアルバイトで しのごう！となり 何回も期間限定で 管理栄養士として 雇われで働きました。 これで最後！と思っても フリーランスの収入だけでは難しい、、、 お金が尽きると 働かざるを得なかったんです。 懐かしいですが 紛れもない事実です。 　 　 　 　 ②謎の健康商品販売にはしる これ、結構多いんですよ。 健康食品 う〜ん 怪しいですね、、、 でもこの販売員の募集も 管理栄養士にあります。 店頭や街角などで みかけませんか？ 謎の健康商品を アピールしているところを。 たとえば 白衣を着て お客様にアンケートをします。 そしてお試しみたいな形で 健康商品を販売していきます。 良く見る光景ですよね。 これ結構 時給もいいんですね。 2,000円超えたりします。 だからハマってしまう方が結構います。 私は幸い やらなかったですが 知り合いでしている方を 何人も知っています。 　 　 　 でも結局雇われなので 仕事がなくなったら終わりだし 永続性がないです。 　 　 　 いかがでしたでしょうか？ このように 管理栄養士として起業しても うまくいかなかったら、こうなります。 原因はもちろん 自己流でするからですね。 その点 アカデミーでは 「成果を出しやすい環境」を 整えています。 フリーランスになって成果だしたい！ 管理栄養士さんに 「5daysオンラインレッスン」を、プレゼント中！ 完全無料ですので、こちらからお気軽にどうぞ！ ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい #フリーランス管理栄養士
    仕事をしていると やる気なくなったり だるかったりしませんか？ そんな時どうするの？ 　 　 　 休む！ それだけです。 そんな状態で 無理してやっても 効率ガタ落ちですから。 　 　 　 そして やる気が復活するまで 休み切ることです。 こうすることで また、やろう！ そういう気持ちに なります。 　 　 　 もし いつまで経っても やろう！と ならなかったら。 　 それは おめでたい！ よかったんです。 あなたの 人生に必要なかったことです。 だから 見つかってよかった。 　 　 ラッキーでしたね！！！ 「やりたいことがある！」 そんなフリー管理栄養士さんになりたい方は、この5daysオンラインレッスンを受ければ、大丈夫！ 完全無料ですので、あなたにリスクはありません。 👇こちらから、お受け取り下さい。 ➤@diet_design_lab #管理栄養士をブランドに #管理栄養士 #管理栄養士起業 #管理栄養士さんと繋がりたい #管理栄養士の仕事 #管理栄養士をもっと身近に #管理栄養士の価値を高めたい
    さらに読み込む... Instagram でフォロー

    Facebook

    Facebook page
    • サイトマップ
    ロゴ（Official）

    〒550－0014
    大阪府大阪市西区北堀江 2－8－17
    オービットステージ北堀江 602
    10:00 ～ 18:00

    Copyright © Diet Design Lab. All Rights Reserved.

    Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

    MENU
    • HOME
    • コンセプト
    • ダイエットの教科書
      • ダイエットの心得
      • ダイエットのメカニズム
      • ダイエットと食事
      • 40代以上のダイエットのコツ
      • 生活習慣病を防ぐには？
      • ダイエット中の飲み物・お酒
      • ダイエットと運動
      • ダイエットと休養
    • 管理栄養士紹介
    • アクセス
    PAGE TOP