ダイエットする時の目標体重は、どう設定していますか?
ようこそ、いらっしゃいませ。
~管理栄養士がプロデュース~
” あなただけのダイエット ” をこしらえる
オーダーメード・ダイエットサロン
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の奮闘物語です。
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ダイエットする時の目標体重の正解!
ダイエットしよう!といざ思い立っても
どのくらいの体重まで落とせばいいの?
と疑問に思いますよね。
もちろん、10kgや20kg落としたい気持ちもわかります。
でもすぐにはそんな事できませんよね、、、
そこで、一旦どこまで体重を落とせばいいのか?
決める必要があります。
ゴールがないと、走れません。
ゴールを決めない状態で走り続けるから、しんどいのではないですか?
もし、どこまで体重を落とせばいいのか?
迷っているようであれば、こちらをご覧ください。
目標体重の正解!がここに。
訪れていただき、ありがとうございます。
また、お待ちしております。