糖質ばっかり、食べていませんか?

ようこそ、いらっしゃいませ。

~管理栄養士がプロデュース~

” あなただけのダイエット ” をこしらえる
オーダーメード・ダイエットサロン

の奮闘物語です。


ダイエットするには糖質制限が必要?

ダイエットといえば糖質制限は!?

今や糖質制限はダイエットの代名詞になっているほど
深い関係にあるようです、、、


確かに、糖質を口にする機会は多いですよね。

でも、どうして?

無意識に糖質を食べ過ぎていませんか?

実は、そうなるには原因があります。


その原因さえ知れば、別に糖質制限をしなくても
ダイエットできます。

知らず知らずのうちに、
「糖質を食べる」環境に身を置いていませんか?

当サロンの管理栄養士・伊藤が
糖質を多く摂り過ぎる原因を突きとめました!

糖質を多く摂りすぎる原因とは?

これまで、糖質の性質や内臓脂肪のお話をしてきました。 糖質は、体にとって必要な栄養なので、毎日摂るべき栄養です。 しかし、多く摂り過ぎる傾向のある栄養でもあるの…


訪れていただき、ありがとうございます。

また、お待ちしております。

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