糖質ばっかり、食べていませんか？

ようこそ、いらっしゃいませ。

～管理栄養士がプロデュース～

” あなただけのダイエット ” をこしらえる
オーダーメード・ダイエットサロン

の奮闘物語です。

ダイエットするには糖質制限が必要？

ダイエットといえば糖質制限は！？

今や糖質制限はダイエットの代名詞になっているほど
深い関係にあるようです、、、

確かに、糖質を口にする機会は多いですよね。

でも、どうして？

無意識に糖質を食べ過ぎていませんか？

実は、そうなるには原因があります。

その原因さえ知れば、別に糖質制限をしなくても
ダイエットできます。

知らず知らずのうちに、
「糖質を食べる」環境に身を置いていませんか？

当サロンの管理栄養士・伊藤が
糖質を多く摂り過ぎる原因を突きとめました！

糖質を多く摂りすぎる原因とは？

これまで、糖質の性質や内臓脂肪のお話をしてきました。 糖質は、体にとって必要な栄養なので、毎日摂るべき栄養です。 しかし、多く摂り過ぎる傾向のある栄養でもあるの…

Diet Design Lab.

訪れていただき、ありがとうございます。

また、お待ちしております。