ダイエット中に無意識にしていませんか? 2021年10月24日 最終更新日時 : 2021年10月24日 よね ようこそ、いらっしゃいませ。 ~管理栄養士がプロデュース~ ” あなただけのダイエット ” をこしらえるオーダーメード・ダイエットサロン の奮闘物語です。 ダイエット中にしてしまいがちなこと ダイエットは順調ですか? 結構、ダイエット中は食事に気をつけていますよね。 でもそんな時に、無意識にしてしまうことが、、、 サロンの管理栄養士・中井がそこに注目しています。 「あっ!」となること間違いなしなので、ぜひご覧ください! 炭水化物の重ね食べをすると、どうなる? みなさん、炭水化物の重ね食べをしたことがありますか? 炭水化物の重ね食べとは、 「ご飯+ラーメン」や「パスタ+ピザ」 などの組み合わせのことです。 ダイエット中に… Diet Design Lab. 訪れていただき、ありがとうございます。 また、お待ちしております。 Follow me! 関連